家有敏感儿

宣炜有眼睛敏感，虽然不是什么大病，
但也是蛮困扰人的，
眼睛会痒，流眼泪，他会去揉，
之后就会加剧敏感的情况，
严重时会感染细菌。
早上起来眼睛是红肿的，
看了心里会难过。
中医西医有不一样的看法，
西医说是鼻子敏感引起，
要先治疗鼻子敏感；
中医说是肝热，
要多喝清肝明目的凉茶。
网上也有各样的治疗眼睛敏感的食疗，
朋友也有介绍一个可以吸尘螨的吸尘机，
又另外有人告诉我不如买一台空气调节器，
各种各样的建议，
有时真的很难做抉择。
我丈夫说，用最自然的方法来治疗－－
运动、均衡饮食、充足睡眠、打扫家里。
经过好长的一段日子，
我发现以下几点相当有帮助，
而且比较实际、自然。

1. 家里要避免放会散发甲醛苯的家具（特别谢谢我二姐告诉我），
甲醛苯是一种化学物，会引发眼睛敏感症状。
你可以上网获取更多资料。

2. 枕头芯、抱枕芯每星期暴晒在阳光下一次，以去除螨虫。

3. 每星期换洗床单、枕头套、抱枕套。

4. 在小孩的睡房改用放在地上的的风扇，不要用挂在天花板的风扇，
因为它无法常被清洗，且在转动时会将尘埃吹进小孩的眼里。
（特别谢谢怡岑姐给我的建议）

5. 眼睛痒时，叫小孩用清水小心洗洗，然后躺下，眼睛闭起，
用干净的小手帕包在冰冷的水里，
拧干，敷在眼睛上。
你的动作要快，不然小孩就会忍不住揉眼。

6. 打扫时，请小孩远离打扫的现场。

7. 煮红枣、南枣汤给他喝，可以改善敏感症状。

8. 若真的想训练小孩打扫，请他戴上游泳眼镜。

9. 让小孩养成早睡早起、健康饮食、运动的习惯。
主要是为了加强他的免疫力。

希望这几点对家有眼睛敏感儿的家长有些帮助。